以前小時候大家說：永遠在一起，但走著走著，不得不承認每個人擁有的各式際遇、原因和知識，選擇愈來愈不同。人生好像走到一個地方好像都會分岔。
一個人一天只有二十四小時，我們不得不承認，Boss Bitch（俗語：指導渾蛋）這種執行計畫能力好但團隊和諧的失控，又或房價高攀直接躺平（俗語：菁英比拼不顧生命時間成本）的反省，早已在肺炎大流行後成為顯學。
人透過肺炎、親人的分離及疫情後的後遺症，還有新世代無意識顯化的多巴胺波動、血清素波動與物質濫用造成的憂鬱、躁鬱，和被情緒波動疾病更延伸的集體潛意識動能顯化的ADHD、恐慌症和PTSD。終其一生人將會知道健康、專注力和能愛的時間非常非常非常有限。
雖然顯化的壓力沉重，糟糕情況也浮上檯面。但同時間，其實是有機會跟自己的內在對話的！我更相信這種轉變是有機會變好的：只要開始懂得覺察自己所在的想法與情緒，帶來行為轉變而更懂得照顧第一是自己、第二是生活、第三是周遭的人。長期看到轉化的效果。人會更懂得珍惜一切。
夕陽餘暉烙印在我選擇騎車停下來看的瞬間。這是我每天只要上班、上課沿途會經過的稻田。在北新竹到竹北或到竹中的交匯分岔處。停下來的時候，一、二及第三臺機車連著屁股一個一個騎走了。
該說什麼時代呢？以前的人大概會覺得年輕打工的人是很蠢的一件事情吧！還記得什麼博士雞排的時候，身邊周遭的人都會說：他們身邊也有一個學歷很好的人，哼！還不是去幹嘛。但我覺得時代變了，每個人其實都在追求一片天，這個天不一定是什麼大家認為的：在工作上要有正職工作、對待他人要有正確心態，或著完成什麼專案要有正確的步驟。
每個人都在追求一片天，只要目的背後意義清晰明確就好。有些人會多加些可見性，更希望在網路的世代中出名一點。
不過我呢 ...... 想要把自己變得更好，長大後遇到好多人，透過深度交談，我會在內心感嘆並驚訝的發現，此時、此地相聚在一起的原因，原來是我們有共同的潛意識，甚至面臨著相同與相似的難題。
我總希望把我自己成為心目中很好的人，因為當我對自己很照顧，就有精力把大家需要解決難題的要素帶到眼前，很常彼此之間便能共創出一個最佳可行性的方法。這也許就是我天生的優勢吧 🤣
所以，我也會勸大家對自己照顧是很重要的一件事情，我猜這種自我照顧總歸是一種善良吧！
接下來，看完這篇文章
也許會問問自己的心底：
照顧自己能覺察出怎樣的你？
那覺察後的你會不會感到善良呢？
還是會帶給你什麼生命中的禮物？
致我的朋友、我、筆友與家人
2023 年 12 月 14 日
祝 平衡安好健康
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